Autor Tema: Salud y belleza ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ >>>>>>>>>> (Leído 132 veces)

Ⓒⓗⓐⓟⓐⓡⓡⓘⓣⓐ · « **on:** 16 de Octubre de 2018, 05:21:00 pm »

Meditación para mejorar la salud
La infelicidad parece ser el común denominador en nuestra sociedad actual. Con ella, inevitablemente aparecen las enfermedades. El cuerpo humano es perfecto y algo podemos hacer.

La “conciencia ” de la mente humana es la que nos dicta pautas morales y de reconocimiento de los atributos esenciales de nuestro ser y las modificaciones que experimentamos en nosotros mismos. Nuestra conciencia entonces, se transforma en nuestro compañero diario, nos permite captar el conocimiento, nos hace cuestionar los problemas y sus soluciones, percibe los estímulos como amenazas o como oportunidades, nos hace percibir nuestro mundo. En resumen, nuestra conciencia va cargando nuestro cuerpo con diferentes informaciones transformadas en ‘ energías’ positivas o negativas que van a parar más allá de nuestra conciencia, a nuestro subconciente. Entonces, cuando nuestra relación mente-cuerpo está en desequilibrio, toda esa información captada por nuestra mente consciente y que se transforma en pura emoción, entra a nuestro subconciente como caballos alocados, sin nosotros advertirlo. Somos presos de nuestra emocionalidad porque no nos conocemos y porque vemos una realidad amenazante, donde no lo es. Así, nuestra mente termina enfermando nuestro cuerpo.

Qué sucede entonces, con estas energías sin orden, que llegan a nuestro subconciente? Como no tenemos un conocimiento de nosotros mismos, no sabemos cuán poderosa es nuestra mente y tampoco sabemos cómo ella puede influir en nosotros mismos, dejamos que nuestras preocupaciones, odios, tristezas, culpas, entre muchos pensamientos se filtren hacia nuestro subconciente y nos dominen y sometan sin nosotros poder tener un manejo sobre ello. Así nos encontramos con el alcoholismo, drogadicción, trastornos alimenticios, depresión, estrés, entre tantos otros males de nuestros tiempos.

Es bien conocido el beneficio de la meditación sobre nuestro sistema inmunológico, evitando la lista de enfermedades psicosomáticas, entre las cuales podemos encontrar casi todo el espectro clínico tal como: artritis, alergias, dermatitis, ulceras, sinusitis, dolores de cabeza, y otras afecciones más. Parece increíble, pero el 70% de la actual lista médica de enfermedades cae dentro de la categoría de enfermedades creadas por la mente.*

Nuestra infelicidad, producto del poco dominio de nuestra realidad parece ser entonces el causante de nuestras enfermedades. Entonces, las personas tratamos de curar nuestras enfermedades visitando médicos, tomando medicinas, las cuales muchas veces son peor que la enfermedad. La medicina moderna tiende a centrase casi exclusivamente en el tratamiento de los síntomas, olvidando la verdadera causa de la enfermedad e ignorando, en muchas ocasiones, el hecho de que los síntomas son los intentos que hace el organismo de lograr la propia curación.

Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto? La respuesta se encuentra en nosotros mismos. Podemos practicar meditación de cualquier tipo, toma tiempo, pero vale la pena. Existen diversas escuelas al respecto y también se da la hipnosis como una herramienta efectiva, la cual puede ser practicada por nosotros mismos. Nuestro camino a una mejor vida puede ser cimentado al adoptar cualquier herramienta que nos permita percibir nuestra realidad de forma diferente, sin amenazas, con autoconocimiento de nuestros potenciales, todo lo cual lleve a que nuestra emocionalidad esté bajo control. La meditación, más una vida sana, conducirá inevitablemente a tener mayor felicidad, donde las medicinas serán una alternativa cada vez más lejana en nuestras vidas.