PRACTIQUE LA GRATITUD
1- Practique la gratitud por la comida que come
ya sea especial o rutinaria.
No cambie su alimentación habitual.
2- Practique la gratitud por el hecho de tener
una casa o un apartamento o un techo
que lo tape de la interperie.
Practique la gratitud aunque sea un espacio
pequeño.
3- Practique la gratitud por las personas
que lo aman o lo aprecian.
No se preocupe de cuantos sean ni de lo
agradables o atractivos o especiales que sea.
Limitese a concentrarse en el hecho sencillo
de que existan al menos algunas personas
en el mundo que lo aman o lo aprecian y este
abierto a la gratitud por eso.♥