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Autor Tema: Comer bien para vivir mejor  (Leído 82 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Conectado melynubeviajera

Comer bien para vivir mejor
« : 02 de agosto de 2017, 07:47:22 pm »
CUANDO VOY AL SUPERMERCADO llevo una lista de la compra en la mano y una lista de alimentos nutritivos en la mente:

 

naranjas, que aportan vitamina C y dan energía; zanahorias, cuya vitamina A es buena para la vista; chocolate, que proporciona magnesio y calma los nervios; productos lácteos, que son ricos en calcio beneficioso para los huesos; agua mineral, que contiene fósforo; y mermelada, solo por el placer…

 

Antes, llenábamos el carrito con toda clase de cosas. Ahora, recorremos los pasillos en busca de bienestar. No se trata solo de alimentarnos, sino de estar en forma, tener más energía, mejor figura y más belleza. Yo prefiero ir de compras sola. Los niños que dicen “mamá, ¿nos compras galletas?” y el marido que gruñe “¡date prisa!”, me impiden concentrarme en la información nutricional: calorías, grasas, carbohidratos y la famosa “IDR”: ingesta diaria recomendada. Por cierto, ¿qué ocurre si uno no ingiere la cantidad correcta de calcio? ¿Es posible tener una sobredosis de este mineral?

 

Todo está revuelto. Hay que encontrar un equilibrio entre lo que has visto en los anuncios (yogures para facilitar la digestión, cereales para adelgazar...) y tus preferencias personales (el chocolate de untar, saturado de grasas, pero delicioso).

 

Vuelves a casa sintiéndote cansada, con la bolsa llena de productos light que son tan pesados de cargar como los otros, y te das cuenta de que has olvidado lo más importante: algo para la cena de esta noche.

 

 

 

Anne Roumanoff


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Desconectado ◈Minette◈

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #1 : 03 de agosto de 2017, 06:39:18 pm »
Buen tema, gracias amiguita.  :204:

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Conectado 🌟Carlos🌟

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #2 : 04 de agosto de 2017, 07:49:47 am »
Apoyando a este lindo tema y
foro saludos y buen dia
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Desconectado ○🎁•Nerejda•🎁○

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #3 : 05 de agosto de 2017, 04:22:41 am »
[color =darkred] Lo que si es verdad es que no se debe de ir al super cuando uno tiene hambre, entoce si compra mas cosas incluso innecesarias

Gracias por el tema, está bueno

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Conectado mine66

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #4 : 06 de agosto de 2017, 04:58:08 pm »
BUEN TEMA
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Conectado ROSITASEPSI

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #5 : 06 de agosto de 2017, 07:27:31 pm »
JAJA  MUY  CIERTO
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Conectado Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Lourdes34 Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #6 : 09 de agosto de 2017, 10:32:56 am »
Gracioas buen tema y que tengan un maravilloso dia. :113:
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Desconectado kubita17

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #7 : 10 de agosto de 2017, 09:17:55 pm »
muy buen tema. gracias  :113: :124:

     
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Desconectado Sandra Joan

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #8 : 09 de enero de 2018, 09:30:36 am »
:219:

Saludando y apoyando esta linda casita!
Celebrando nuestro segundo aniversario!
Gracias por tu amistad! Abrazos y bendiciones!


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Conectado ✿Tizziana✿

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #9 : 12 de enero de 2018, 07:34:27 pm »
Todo tiene su punto medio.
Se come para vvivir no se vive para comer
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Conectado lucy5562

Re:Comer bien para vivir mejor
« Respuesta #10 : 14 de enero de 2018, 11:37:34 am »
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