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Autor Tema: Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!  (Leído 73 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

Desconectado 👠Dior 👠

Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!
« : 30 de enero de 2016, 11:05:24 pm »
Se que muchas me diran....yo no tengo ni tiempo ni dinero para ir al Gym....bueno aki esta la solucion....camina 3 millas en el salon de tu casa y veras como tu peso ira desapareciendo y mas bella o bello luciras! eh aki la solucion!......come sano y muevete! no importa tu edad lo que importa eres tu!......Dior


Conectado 👄ᑕᗩᗰᑭᗩᑎITᗩ00👄

Re:Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!
« Respuesta #1 : 30 de enero de 2016, 11:28:30 pm »
hola amix te cuento que yo por bastante tiempo estube haciendo esos tambien trae una blusa roja nomas que ella sola
jiji....me alegra saber que no solo yo los hacia bueno hasta que me regalo mi esposo una caminadora ya no lo hago saludos
pero muy buena idea
**

Desconectado 👠Dior 👠

Re:Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!
« Respuesta #2 : 31 de enero de 2016, 12:12:09 am »
Campanita yo lo he hecho por varios años comence cuando fui de vacaciones cerca de la playa en NC...a veces lo hago menos pero eso me mantiene con mucha flexibilidad ...que bueno que tienes la maquina ....es mas efectiva ya que puedes correr!......a mi me gusta esta tecnica es facil y la rutina es practica.....aki te espero!.....Dior. yo solo hago 3 millas diarias.

Conectado 🌟Carlos🌟

Re:Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!
« Respuesta #3 : 31 de enero de 2016, 10:37:25 am »
Excelente video Dior
yo soy muy activo y siempre haciendo ejercicios
me encanta, y de grandes beneficios. Cuando ponga algunos videos
de ejercicios, con gusto tambien los traer aca. bye

Desconectado eitana

Re:Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!
« Respuesta #4 : 31 de enero de 2016, 10:03:14 pm »
Buen vídeo, pero yo soy más dura que la profe.
Hay que sudar la camiseta, :)
Os deseo un lunes maravilloso.

Desconectado Sandra Joan

Re:Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!
« Respuesta #5 : 01 de febrero de 2016, 03:13:06 pm »

Feliz mes del Amor y la Amistad!

Pasando a saludar hoy lunes!
Gracias por compartir!
Abrazos y bendiciones!




Conectado 🌟Carlos🌟

Re:Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!
« Respuesta #6 : 03 de febrero de 2016, 10:35:00 am »
Dejando saludos
lindo dia para tod@s

Desconectado Otoño

Re:Caminando 3 millas sin ir fuera de tu casa!
« Respuesta #7 : 05 de marzo de 2016, 11:53:48 am »

hola preciosa;pasando a saludar y apoyar;abrazos! es cierto yo vivo bajando y subiendo las escaleras jajaja y es como un ejercicio!