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Autor Tema: Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!  (Leído 127 veces)

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Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« : 07 de marzo de 2017, 12:39:23 am »

Está comprobado que el estrés acelera el envejecimiento y la piel se pone más seca y más sensible. Para contrarrestar estos efectos la Dra. Alejandra Ríos, Directora Médica de Central Klinic, nos entrega algunos tips que nos pueden ayudar para que los signos del estrés y la ansiedad no nos pasen la cuenta:

    Hidratarse adecuadamente, ingiriendo mínimo 2 Litros de agua al día y aplicándose agua termal y cremas hidratantes.
    Realizar actividad física regular, por lo menos 3 veces a la semana, 1 hora cada vez.
    Dormir 7 a 8 horas diarias.
    Disminuir el consumo de azúcar refinada, ya que causa micro inflamación en los tejidos del cuerpo.
    Comer en forma equilibrada, prefiriendo frutas y verduras. Evitar frituras.
    Evitar subidas y bajadas súbitas de peso.
    Aprender a relajarse, a darse una pausa y tiempo diario para una misma.
    Se puede realizar una limpieza facial con velo colágeno, shock vitamínico, oxigenoterapia para el rostro y en el cuerpo. Es muy efectiva la carboxiterapia, ya que al oxigenar los tejidos contrarresta los efectos del estrés.


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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #1 : 10 de marzo de 2017, 08:35:40 pm »
 
Apoyando este lindo Foro y tema :126:
 Feliz viernes  :6: :53: :103:

 

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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #2 : 15 de marzo de 2017, 09:09:28 am »
Bonito tema y foro
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #3 : 20 de marzo de 2017, 09:26:11 am »
Bonito tema y foro
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #5 : 28 de marzo de 2017, 10:00:47 am »
Bonito foro y temas
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #6 : 04 de abril de 2017, 10:34:24 am »
Bonito tema y foro
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #7 : 07 de abril de 2017, 09:27:31 am »
Bonito tema y foro
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #8 : 11 de abril de 2017, 09:33:52 am »
Bonito tema y foro
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #9 : 15 de abril de 2017, 08:20:16 am »
Bonito tema y foro
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #10 : 17 de abril de 2017, 09:31:21 am »
Bonito tema y foro
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #11 : 20 de abril de 2017, 09:08:22 am »
Bonito tema y foro
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #12 : 25 de abril de 2017, 09:04:07 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #13 : 26 de abril de 2017, 09:23:55 am »
Visitando y apoyando tu
lindo tema y foro, saludos

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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #14 : 29 de abril de 2017, 10:22:53 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #15 : 27 de mayo de 2017, 06:42:57 pm »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #16 : 01 de junio de 2017, 09:04:09 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #17 : 08 de junio de 2017, 08:56:20 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #18 : 09 de junio de 2017, 09:29:57 am »
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« Respuesta #19 : 28 de junio de 2017, 07:24:17 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #20 : 08 de julio de 2017, 08:37:41 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #21 : 17 de julio de 2017, 08:30:44 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #22 : 25 de julio de 2017, 07:50:44 am »
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« Respuesta #23 : 28 de julio de 2017, 07:32:23 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #24 : 31 de julio de 2017, 07:53:16 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #25 : 07 de agosto de 2017, 09:28:17 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #26 : 15 de agosto de 2017, 09:17:34 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #27 : 19 de agosto de 2017, 08:39:15 am »
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« Respuesta #28 : 21 de agosto de 2017, 09:04:04 am »
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« Respuesta #29 : 25 de agosto de 2017, 11:27:28 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #30 : 02 de septiembre de 2017, 08:48:40 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #31 : 05 de septiembre de 2017, 08:40:39 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #32 : 07 de septiembre de 2017, 08:38:13 am »
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« Respuesta #33 : 09 de septiembre de 2017, 07:30:14 am »
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« Respuesta #34 : 11 de septiembre de 2017, 08:46:09 am »
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« Respuesta #35 : 13 de septiembre de 2017, 10:43:35 pm »
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« Respuesta #36 : 18 de septiembre de 2017, 08:55:52 am »
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« Respuesta #37 : 25 de septiembre de 2017, 08:12:53 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #38 : 26 de septiembre de 2017, 10:26:40 pm »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #39 : 03 de octubre de 2017, 08:04:53 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #40 : 08 de octubre de 2017, 01:54:12 pm »
  :73:
 Mis saludos a
 este bonito foro

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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #41 : 05 de diciembre de 2017, 08:57:26 am »
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Re:Mujer Actual;El estrés y sus efectos en nuestra piel!
« Respuesta #42 : 11 de diciembre de 2017, 09:08:38 am »
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